kodance Blog

プロフィール

甲田真理
女優+ダンス=自由形
趣味:自転車運転、銭湯巡り
好きな食べ物:和食
映画STEP UP 2 the streets ジェニーキド役で出演! 
日本DVD発売中!
STEP UP3は、
来年3月16日発売だそうです。
STEP UP REVOLUTIONは、全米/他国29カ国で公開中
過去のお仕事の一部は下記になります(米国のみ)
「詳細>>」をクリックして下さい。

詳細 >>

カレンダー

動作環境

Windows 7, vista, XP
Mac OS X 10.x
Internet Explorer 7以上
Mozilla Firefox 2~6
Safari 3以上
Windows Media Player 9以降
Adobe Flash Player バージョン8以上
* Cookie および ActiveXを有効にしてください


動作環境について

QRコード

携帯電話からアクセス
クリックで拡大します
URLをメールアドレスに送信

RSS RSS

「その後。。。」へのコメント投稿

名前
コメント
絵文字を使う

その後。。。

いつもブログを読んで下さってる皆さん、どうも有り難うございます。
わたくし甲田真理は、感謝の気持ちでいっぱいです。

断食後、普通の食事にもどってるかと思いきや。

まだお肉類は一切たべておりません。

カフェインと、お酒もまだです。

ジャンク系もまだです。

なぜかチョコレートは食べてます。(カカオ70%のやつ)

で、今回気がついたのですが、自分の身体が豆類を喜んでるのを深く感じます。

とくに、ひよこ豆、レンズ豆。

で、断食後に最高なのが、キヌアです。

日本ではまだあまり人気がないかもしれませんが、プチプチしてるのが特徴でお米のように炊き上げて食べます。

これが絶好調に美味しいです。

今まで納豆以外の豆に興味がなかったのですが、今回の断食あとは異変がおこってるようですね。

こうやって身体がほしがる物を知っていくのが断食の最高の楽しみです。

自分の「心」がほしがってるんではなくて、自分の「身体」がほしがってるものを知る。

というわけで、

マイブームは豆と、ハイキングです!

写真はハリウッドサインがある山へハイキングに行った時のです。

他人のことを、あーだこーだ思う前に、自分のメンテナンス大切にしたいと思ってます。

感謝
真理

2015-02-27 15:15:32投稿者 : kodance
この記事のURL コメント(0) nice!  あしあと
コメント一覧
コメントはまだありません。